SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • ból bica przy klacie/ help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biceps przy klatce pracować nie powinien. Co dokładnie oznacza, że boli - opisz ze szczegółami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-05-29 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WFA King Of The Streets

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kimo walczył prawie dokładnie rok temu na Pride Bushido 8. Przegrał wtedy z Minową przez poddanie. To jednak oznacza nieco mniej rdzy ringowej niż Basa. No i jest trzy lata młodszy (co niekoniecznie ma znowu tak wielkie znaczenie).

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2006-07-16 01:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co u Ciebie oznacza 100% ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2018-11-12 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz predyspozycję,bo przy całkowitym odstawieniu może szybko wywalić w góre,i zobaczysz co dalej będzie się działo.Przyrosty powinny być i tak.poza tym że poprzednie partie saa były dobre nie oznacza to że nie mogłeś trafić jakieś słabszej,lub w ogóle nie działającej,różnie bywa niestety Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-08 20:22:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2013-05-08 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa i wielka sila w krotkim czasie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszy trening na siłe i mase to ten arnolda spity hst itp to lipa Masywno-wymiarowy program treningowy. Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt, masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żadnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione poniżej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2007-12-30 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do EXPERTÓW - Woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciało mężczyzny w ogóle składa sie w 70% z wody jezeli sie nie myle a to oznacza że obok białka woda buduje nasz organizm Michał mam pytanie bo sądze ze znasz sie lepiej odemnie czy organizm urzywa wody jako energi (zaczynamy nowy temat co Michał)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2005-07-12 00:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak koledzy wyżej napisali każdy inaczej reaguje, u mnie doskonale sprawdził się clenburexin co nie oznacza, że np. droższy spalacz zadziałałby równie dobrze.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2014-03-24 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] myslenie na temat silowni i cwiczen a takze supłementacji. Zacznij od diety i cwiczen nie rob wszystkich partii w jeden dzien to za duzo i bez sensu to ze duzo trenujesz nie oznacza ze urosna Ci miesnie wejdz na youtuba i wpisz np przykladowy trening ramion barkow klaty i trenuj tak jak na filmach lacz ma jednym treningu barki klata triceps [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2014-03-24 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    zacznij od ACT przez pierwsze 2 tygodnie wtedy w fbw bedzie ci lepiej szlo - przynajmniej tak to dziala na wiekszosc. co do diety to nie rozumiem. napisales ze rodzice robia problemy czy to oznacza, ze zabraniaja ci jesc czy tez ze mozesz jesc tylko jeden posilek dziennie ? az wierzyc mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-01-12 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozbudujesz mięśnie klatki ,barków i problem zniknie co nie oznacza że masz tylko te dwie grupy mięśniowe trenować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-03-02 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii jest glikogen) Btw, skoro masz problemy z nerkami, to dieta wysokobiałkowa odpada (chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego?), co za tym idzie low carb tak samo, bo oznacza to, ze musiałbys większość energii dostarczać tylko i wyłącznie z tłuszczy. Wiele zależy od twojego typu budowy, jednak w większość z nas nie jest w stanie osiągnąc [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2010-04-28 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd się bierze krytyka Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] post czarnego o bialkach ,najpierw straszyli prawnikami a pozniej wyszlo szydlo z worka i co ? a to nie pierwszyzna na forum ,Lubie ich bialka(wszystkie) tylko smak orzechowo-czekoladowy to oni chyba do trucia szczorow zrobili ,a i szanuje ich za wspomaganie Polskich sportowcow ,ale to nie oznacza ze pacze na ich produkty bez krytycznie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2004-08-20 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to i tak i tak pod gipsem się nie zagoją,bo większość ich powierzchni jest nieukrwiona. Generalnie konkluzja jest taka,że jeśli lekarz zdecydował się na zdjęcie gipsu,to nie oznacza to,że jesteś zdrowy i wyleczony. Powiedz mi, skoro lekarz uznał,że nic Ci nie jest - to skąd obrzek w miejscu urazu, to czemu pakowali Cię w gips? Jakąś [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2009-04-30 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ziemniaki mają gluten

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] można podzielić na: naturalne: ryż, kukurydza, soja, proso, gryka, ziemniaki, tapioka, fasola, groch, amarantus (szarłat), quinoa (komosa ryżowa), chleb świętojański, mąka z orzechów, maniok, słodkie ziemniaki." Dieta bezglutenowa oznacza, że jemy tylko to, co nie zawiera w ogóle glutenu. Zmieniony przez - kam2048 w dniu 2010-08-09 16:23:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2010-08-09 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Olimpu z serwatką ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiscie bialko z mleczarni moze wydawac sie komus tansze i lepsze, jednak nalezy do ceny prownac jakosc i mozliwosc uzyskania przyrostow. Napisales ze serwatka ta ma 51% latkozy, a cukier ten jest odpowiedzialny glownie za odkladanie tkanki tluszczowej.Jezeli proces ten zachodzi stopniowo, mozna sie pomylic i wziasc to za tkanke miesniowa. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2004-02-09 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby + eca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu bcaa. Z drugiej stony moim głownym celem jest pozbycie sie tłuszczu (waga 100kg,wzrost 185)ale nie chce doszczętnie zniszczyć tych resztek mięśni Do godziny oznacza że nie później niż w godzinę od zakończenia, nikt nie broni ci zjeść wcześniej. Poza tym nie demonizuj tej utraty mięśni - jak będziesz wykonywał aeroby odpowiednio, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2004-10-11 16:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terma wyniki i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdaniem nic ci się nie stanie po 3 tabsach, ale to tylko moje zdanie. Ale ja widze tu ewidentny efekt tolerancji. Szybko to szybko, jakbyś mi napisał że chcesz się pozbyć 4 kg w ciągu np. 3 miesięcy to byłaby zupełnie inna sprawa, ale szybko to szybko, co nie oznacza oczywiście, że zdrowo dla organizmu, ale to już twoja sprawa. Pozdrawiam. Byk

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2003-04-18 14:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna waga do mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co myślisz o zawodowych startach? do 93 kg pewnie byś zbijał tak czy inaczej,100 kg ''suchej'' masy oznacza ,że robionej bez koksu czy ,że bardzo niski poziom BF? Do HW na prawdę niski wzrost to sobie pomyśl jakbyś miał wyjść do typa 120 ''suchej'' masy i 2m wzrostu. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-29 22:28:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2013-01-29 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jest nie tak?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Końcem marca robiłem morfologię, mocz, glukoze i badania TSH 3 generacja i wyszło 1.36uIU/ml Z.Ref: 0.27 - 4.20, co to oznacza? Czy badania testosteronu to właśnie to TSH, to była bodajże tarczyca, tak się bada teścia? Przez wakację mógł mi spać, bo wiadomo, późne chodzenie spać, wczesne wstawanie, nie pilnuję teraz diety, mało kiedy ćwiczę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-08-16 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    A ludzkim napisałbyś, co to oznacza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-08-01 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)